Selasa, 15 April 2014

Sejarah Nutrishake

Hellooo readers...

Bagi temen-temen oriflamers pasti udah tau yang namanya NUTRISHAKE yaaa :)
Bagi yang belum tau NUTRISHAKE itu apa aku akan bahas sedikit yaa apa sih itu NUTRISHAKE yah diluncurkan oleh oriflame ini?

Ini dia NUTRISHAKE ORIFLAME ada 3 varian rasa
Strawberry,chocolate,vanilla 

Jadi NUTRISHAKE ORIFLAME ini dikembangkan oleh para ahli nutrisi sehat di Swedia yang mengandung protein,omega 3&6,serat dan karbohidrat lambat serta mengandung kalori HANYA 70 KKAL aja loooh,dengan kalori yang kecil ini tapi klo minum 1x penyajiannya aja udah kenyang banget looh makanya bisa untuk mengontrol nafsu makan biar gk kalap hehe, NUTRISHAKE ORIFLAME gk hanya untuk menurunkan berat badan looh tapi juga bisa untuk menaikkan berat badan lebih tepatnya mengidealkan berat badan :)

Naah setelah tau apa itu NUTRISHAKE ORIFLAME aku mau sharing dulu SEJARAH NUTRISHAKE yang aku ambil dari buku Igelosa Home of Wellbeing by Oriflame :)

Setiap hari badan kita memperbarui diri dengan memproduksi milyaran sel baru. Setiap sel adalah organisme hidup yang sangat kompleks dan memiliki ribuan fungsi yang berbeda di mana semuanya harus bekerja seirama dengan seluruh sistem badan kita. Agar proses luar hiasa ini berfungsi dengan baik kita perlu bernafas udara segar, minum air putih, makan dan tidur. Saat badan kita merasa ada yang kurang dari hal yang disebutkan tadi maka terjadi disfungsi sehingga kita merasa kurang sehat. Saat hal yang kurang itu sudah dipenuhi maka kita akan merasa bugar kembali.

Pasien yang sakit parah cenderung kehilangan nafsu makan dan seringkali tidak dapat memenuhi kebutuhan asupan makanan yang diperlukan oleh tubuhnya. Seorangbpasien yang dengan cepat kehilangan 20% berat badannya tidak dapatbmenjalani operasi karena luka yang diakibatkan operasi itu tidak dapat sembuh dengan baik. Pasien dengsn penyakit paru-paru yang parah menghadapi sebuah masalah lain : parunya tidak dapat menyerap oksigen secara sempurna dari udara, yang mengandung 21% oksigen, jadi mereka harus ada asupan tambahan dari sebuah tabung oksigen melalui masker. Paru-paru mereka begitu kaku sehingga ia tidak dapat menghembuskan karbondioksida yang diproduksi oleh tubuhnya. Bagi pasienbyang mengidap penyakit paru, ini adalah masalah hidup dan mati agar mereka mendapatkan asupan nutrisi yang komplit dan optimal : tidak terlalu banyak  maupun tidak terlalu sedikit. Jika mereka memakan terlalu banyak lemakatau menyerqp banyak karbohidrat (gula) , ini kemudian akan dibakar tubuh dan menghasilkan karbondioksida dan air. Karena kandungan karbohidrat didalam darah sudah tinggi, maka tambahan lebih banyak lagi akan memperburuk keadaan si pasien, atau bahkan lebih buruk lagi, yaitu pasien bisa menjadi koma.

Komposisi nutrishake awalnya dikembangkan untuk memberikan nutrisi protein,lemak, dan karbohidrat lambat kepada pasien penyakit paru-paru parah. Komposisinya terdiri dari makanan alami yang diserap secara perlahan oleh usus sehingga memberikan respon yang stabil terhadap kadar gula dalam tubuh kita serta meminimalisir peningkatan karbondioksida didalam darah.

Saat kota memulai pengamatan terhadap efek dari NUTRISHAKE yang dikonsumsi oleh orang sehat, banyak yang melaporkan bahwa mereka merasa tidak terlalu berkeinginan mengkonsumsi gula. Tahun 2007 kami mulai mendokumentasi efek ini secara klinis lebih jauh lagi dalam program penelitian jangka panjang pada individu yang sudah diubah pola hidupnya di Igelosa. Dengan menggunakan prinsip-prinsip dari Okinawa, disertai sebuah program bimbingan, kami mengikuti perkembangan mereka secara rutin. Bersamaan dengan olahraga dan program diet yang baik kami memperhatikan adanya hasil yang baik dalam hal berkurangnya berat badan seseorang serta beberapa ukuran kesehatan biologis lainnya.

Sejak peluncuran produk NUTRISHAKE , oriflame berhasil mengumpulkan ribuan pernyataan dari mereka yang sudsh berhasil menurunkan berat badannya. Pola hidup dsn pola makan yang diberiksn sehubungwn dengan produk tersebut berdasarkan pada sebuah penelitian yang tertulis dalam buku IGELOSA Home Of Wellbeing by Oriflame.


Buku igelosa ini aku dapet waktu acara director seminar di jogja :)

Semoga postinganku inni bermanfaat yaa :)
Bagi temen-temen yang belum coba NUTRISHAKE ORIFLAME ini patut coba deeh :D buat temen-temen non member yang mau order pun juga boleh hubungi aku dibawah ini yaaa :)

Regards,
Niken Juniar 
Director Qualifier Oriflame Indonesia 
WA : 085711876806
Follow me on twitter @niken_juniar 
Facebook : Niken Juniar




Rabu, 09 April 2014

5 Langkah Untuk Mulai Berolahraga

Semangat pagiiii =)

Temen-temen pernah ngerasain rasanya males olahraga gk sih ?hihii aku sendiri pun termasuk yang males olahraga :P bukannya gk ada waktu tapi untuk angkat pantat buat olahraganya itu loooh hehehe :P
Tapi ternyata eh ternyata kurangnya olahragaku ini bikin banyak yang berkomentar "ken kok lu gendutan sih" aaakk rasanya gimana gitu jadi ngerasa berdosa sama tubuhku karna jarang dibawa gerak hiksss makanya mulai sekarang mulai rutinin olahraga dengan gym hehe :D

Buat temen-temen yang mau memulai untuk berolahraga aku punya tips 5 langkah untuk memulainya :

1. Sadari situasi anda saat ini
Jika Anda terus menjalani hidup seperti ini, bagaimana perasaan Anda tiga puluh tahun yang akan datang?perhatikan hari-hari Anda dan cari tahu mengapa Anda kurang berolahraga?

2. Ciptakan gambar jelas tentang diri Anda yang baru ; ini adalah motivator terbesar Anda 
Seperti apa anda nanti dan bagaimana rasanya ketika kesehatan Anda meningkat, Anda berhenti merokok atau berat Anda turun?

3. Bangun strategi
Kesalahan yang banyak dilakukan adalah hanya menentukan situasi saat ini dan tujuannya, tetapi tidak memikirkan langkah-langkah diantaranya. Lihat rutinitas harian Anda dan tentukan waktu untuk berolahraga

4. Mulai olahraga
Pemikiran dan rutinitas baru perlu dilatih secara sabar dan berulang kali hingga menjadi kebiasaan, dan terasa lebih mudah dan lebih dapat dinikmati.

5. Jangan berhenti 
Jika Anda melewati satu sesi, segera kembali kepada rencana olahraga Anda. Jangan pernah menyerah atau berhenti,olahraga adalah bagian dari gaya hidup Anda

Olahraga apa,berapa lama, dan level intensitas apa yang dibutuhkan untuk mendapatkan semua manfaat yang Anda inginkan?
WHO merekomendasikan olahraga selama 30-45 menit per hari,setiap hari, meliputi cardio (fitness), kekuatan dan fleksibilitas. Anda perlu menentukan pembagian jenis latihan per minggu/hari untuk memenuhi rasio-rasio dibawah ini :

Cardio - 50% : 
Jalan cepat, mengayuh sepeda, menari, aerobik, berenang

Kekuatan - 40% :
Angkat beban, yoga, berenang, memanjat, mendaki

Fleksibilitas - 10% :
Stretching, yoga

Sumber : newsletter oriflame

Klo aku sendiripun selain mulai merutinkan olahraga juga konsumsi nutrishake oriflame supaya badan tambah fit dan gk gampang lemes :D

Ini dia manfaat dari nutrishake 70 kalori aja loh per sajiaannya :D 




Semoga bermanfaat yaa temen-temen :)





Selasa, 08 April 2014

Pengangguran Gaji 4-7 juta

Helloo readers..

Kali ini aku mau sharing tentang pengalamanku yang bikin aku makin jatuh cinta sama bisnis oriflame ini hehee  :P 

Alhamdulillah bersyukur banget dipertemukan bisnis oriflame jaman bokek dulu

Setelah lulus kuliah D3 dan langsung kerja sebagai analis setahun kerja kemudian aku memutuskan untuk resign dan memilih untuk fokus bisnis dan kuliah aja.
Rela meninggalkan kantor yang gajinya 2,2 juta dan gk pernah mencapai angka 2,5 juta bahkan 3 juta aku relakan untuk mendapatkan yang LEBIH dari bisnis oriflame yang aku tekuni hingga saat ini.

Mungkin banyak yang komentar bahwa penghasilan yang kita dapet dari bisnis gk pasti jadi lebih baik pilih ngantor aja yang udah pasti setiap bulan dapet gaji,iya sih PASTI dapet gaji yang segituuu terus,tapi apa bisa naik gaji setiap bulan?jangan harap hehe

Alhamdulillah resign dari kantor dan menekuni bisnis oriflame setiap bulannya penghasilan pun meningkat dari 3 juta,4 juta, 5 juta dan masiih tingkatin lagi bersyukur banget dengan kegiatanku sekarang yang hanya kuliah seminggu 3 kali dan selebihnya cuma kerja dirumah jadi onlinepreneur yang setiap hari berkutik dengan gadget,laptop mau kerja dirumah aja seharian belom mandi gk perlu pake baju rapih,gk perlu ke kantor setiap hari,meeting di mall,alhamdulillah walaupun pengangguran kaya gini oriflame transfer saya setiap bulannya membayar 2-3x lipatnya dari gaji kantorku sebelumnya :')

Aku sangat enjoy dengan status ku yang "PENGANGGURAN PAKE TAPI" ini walaupun pengangguran hanya dirumah aja tapi Alhamdulillah tetep bisa menghasilkan uang dari rumah dan bisa bayar kuliah sendiri tanpa harus minta sama orangtua,mau hang out gk perlu minta sama orangtua,mau beli ini itu gk perlu minta sama orangtua :') temen-temen tau kan gimana rasanya bisa beli ini itu pake uang sendiri?hehe

Alhamdulillah anak pengangguran pake tapi yang bangunnya siang kaya aku ditransfer 5 jutaan dari oriflame :') 

Bukannya pamer atau apa loh yah temen-temen,aku tau kok ini belum seberapa mungkin juga ada yang lebih dariku tapi suatu kebanggan tersendiri looh klo kita bisa menghasilkan uang sendiri dengan jerih payah sendiri bener gk?hehe

Buat temen-temen yang masih kuliah sama kaya aku mulai deh bisnis dari sekarang supaya saat lulus kuliah nanti temen-temen gk perlu pusing-pusing cari kerjaan udah menikmati bisnis yang temen-temen tekuni dari sekarang :)

Klo pemikiran temen-temen kaya gini :  sekolah>kuliah>lulus>kerja>pensiun 
Mulai deh ubah pemikiran bahwa cari uang gk mesti nunggu lulus kuliah dulu looh temen-temen bisa mulai dari sekarang ubah : sekolah>kuliah sambil bisnis>lulus nikmatin hasil dan mengembangkan bisnis>banyak waktu dengan keluarga

Banyak pengalaman yang setelah lulus kuliah gk mendapatkan gaji sesuai yang diinginkan nah makanya mulai dari sekarang mulai jadi mahasiswa yang produktif dan punya penghasilan 4-7 juta sebulan disini yuuk :) 

Yuuk mulai bisnis dari sekarang :)


Regards,
Niken Juniar 
Director Qualifier Oriflame Indonesia 
WA : 085711876806 
Invite : 2122D1E8
Follow me on twitter @niken_juniar 
Facebook : https://www.facebook.com/niken.juniar